Preguntas Frecuentes

El coaching es un proceso de acompañamiento profesional y personalizado orientado al desarrollo del potencial de una persona. A través de conversaciones estructuradas y técnicas específicas, el coach facilita que el cliente identifique sus objetivos, explore sus recursos internos y diseñe un plan de acción concreto.

El proceso funciona mediante sesiones periódicas en las que el coach formula preguntas poderosas, escucha activamente y propone herramientas y ejercicios adaptados a cada situación. No se trata de dar consejos ni soluciones, sino de ayudarte a encontrar tus propias respuestas y capacidades. El resultado es un aumento significativo de la claridad, la motivación y la efectividad personal y profesional.

La diferencia fundamental está en el enfoque y el objetivo. La terapia psicológica trabaja principalmente el pasado para sanar traumas, resolver conflictos emocionales profundos o tratar trastornos mentales. El coaching, en cambio, se centra en el presente y en el futuro: parte de que el cliente es una persona funcional y trabaja para potenciar su rendimiento y alcanzar metas concretas.

El coaching no diagnostica ni trata patologías. Si durante el proceso detectamos que la persona podría beneficiarse de apoyo psicológico, lo indicamos responsablemente. Ambas disciplinas son complementarias y muchas personas trabajan simultáneamente con un coach y un terapeuta.

Sí, el coaching ha demostrado su efectividad en numerosos estudios científicos. La International Coaching Federation (ICF) ha publicado investigaciones que muestran que el 86% de las organizaciones que invirtieron en coaching recuperaron su inversión, y el 99% de los individuos encuestados quedaron satisfechos con la experiencia.

Académicamente, el coaching ejecutivo y de vida tiene respaldo en investigaciones de universidades como Harvard, Henley Business School y Warwick. Los metaanálisis publicados en revistas como el Journal of Positive Psychology muestran mejoras significativas en bienestar, autoeficacia y logro de metas. La clave está en trabajar con un coach certificado y comprometerse activamente con el proceso.

Los primeros cambios perceptibles suelen ocurrir desde las primeras sesiones: mayor claridad mental, reducción del bloqueo, perspectiva renovada. Sin embargo, los resultados sólidos y duraderos se consolidan a lo largo de un proceso de entre 3 y 6 meses, dependiendo de la complejidad de los objetivos y el compromiso del cliente.

El coaching no es una solución mágica ni instantánea. Es un trabajo activo que requiere dedicación entre sesiones: reflexión, experimentación y aplicación de lo aprendido. Cuanto mayor es la implicación del cliente, más rápidos y profundos son los resultados.

En absoluto. El coaching no está diseñado exclusivamente para personas en crisis o con problemas graves. Muchos de nuestros clientes son personas que simplemente quieren ir más allá: un profesional que quiere crecer en su carrera, un emprendedor que busca claridad estratégica, alguien que quiere mejorar sus relaciones o su bienestar general.

El coaching es igualmente valioso como herramienta de crecimiento proactivo. De hecho, los mejores resultados se obtienen cuando se trabaja desde una posición de fortaleza, con energía y motivación, no solo cuando se está en un momento difícil.

La mejor forma de elegir es a través de nuestra sesión introductoria gratuita de 30 minutos. En esta sesión exploraremos juntos tu situación, tus objetivos y tus necesidades para recomendarte el servicio y el profesional más adecuados.

Como orientación general: el Coaching Individual es ideal para objetivos personales y profesionales amplios; el Coaching de Liderazgo para directivos y mandos intermedios; la Consultoría Estratégica para negocios y organizaciones; el Bienestar y Mindfulness para gestión del estrés y equilibrio; y el Desarrollo Personal para crecimiento en áreas específicas de la vida.

Sí, somos completamente flexibles en este aspecto. Entendemos que las necesidades pueden evolucionar durante el proceso. Si en algún momento consideras que otra modalidad o servicio se adapta mejor a tu situación, lo hablamos abiertamente y ajustamos el plan sin coste adicional de gestión.

Por ejemplo, es habitual que alguien que empieza con Coaching Individual descubra que también necesita elementos de consultoría, o que quiera incorporar prácticas de mindfulness. La adaptabilidad es uno de nuestros valores fundamentales.

Sí, disponemos de una línea completa de servicios corporativos. Trabajamos con empresas de todos los tamaños, desde pymes hasta grandes corporaciones, en programas de coaching ejecutivo para equipos directivos, formación en liderazgo, consultoría de cultura organizacional, programas de bienestar corporativo y talleres de desarrollo de equipos.

Los programas corporativos se diseñan completamente a medida según las necesidades y objetivos de cada organización. Para más información y presupuesto personalizado, contáctanos en info@impulsoprofesional.es.

Nuestro enfoque se distingue por tres pilares: rigor, integración y personalización. Rigor porque todos nuestros coaches están certificados por la ICF (mínimo ACC, la mayoría PCC o MCC) y formados en metodologías basadas en evidencia. Integración porque combinamos coaching, consultoría, psicología positiva y prácticas de bienestar en un enfoque holístico. Y personalización porque cada proceso se diseña completamente a medida.

Además, nos comprometemos con resultados medibles y ofrecemos seguimiento entre sesiones. Creemos en la transparencia absoluta y en la construcción de relaciones de confianza a largo plazo con nuestros clientes.

Una sesión típica dura entre 50 y 75 minutos y sigue una estructura flexible. Generalmente comienza con una puesta en común sobre los avances desde la última sesión y la revisión de los compromisos adquiridos. Luego se establece el foco de trabajo de esa sesión: el tema o desafío en el que quieres avanzar hoy.

A continuación viene el corazón de la sesión: exploración mediante preguntas, reflexión, identificación de patrones, trabajo con creencias limitantes, generación de perspectivas nuevas y diseño de acciones concretas. La sesión cierra con un resumen de los compromisos y aprendizajes clave. Entre sesiones, tendrás acceso al coach por email para dudas o celebrar avances.

No existe un número fijo universal: depende de tus objetivos, la profundidad del trabajo y tu ritmo personal. Dicho esto, un proceso de coaching estándar suele oscilar entre 8 y 16 sesiones distribuidas a lo largo de 3 a 6 meses.

Los objetivos más concretos y acotados pueden resolverse en procesos más cortos (6-8 sesiones). Los objetivos de transformación más profunda, como un cambio de carrera radical o el desarrollo de liderazgo, suelen requerir procesos más extensos. En tu sesión introductoria gratuita, te daremos una orientación personalizada.

Absolutamente. Ofrecemos sesiones tanto presenciales en nuestro centro de Barcelona (Gran Via de les Corts Catalanes 612) como online mediante videollamada. Las sesiones online tienen exactamente la misma calidad y efectividad que las presenciales; de hecho, muchos de nuestros clientes prefieren esta modalidad por la comodidad y el ahorro de tiempo.

Para las sesiones online utilizamos plataformas seguras y encriptadas (Zoom o Google Meet). Puedes combinar sesiones presenciales y online según tu disponibilidad. Lo único que necesitas es una conexión estable a internet y un espacio tranquilo donde puedas hablar con privacidad.

Entendemos perfectamente que la vida puede impedir asistir a una sesión. Nuestra política es: las cancelaciones o cambios comunicados con más de 24 horas de antelación son completamente gratuitas y puedes reprogramar sin problema. Las cancelaciones con menos de 24 horas pueden conllevar el cargo de una parte de la sesión, excepto en casos de fuerza mayor.

Para cancelar o reprogramar, puedes hacerlo directamente por email, WhatsApp o a través de nuestro sistema de reservas online. Intentamos siempre ser lo más flexibles posible, ya que entendemos que la vida no siempre sigue el plan previsto.

Nuestros precios varían según el servicio y el coach asignado. Como referencia orientativa: las sesiones de Coaching Individual oscilan entre 90€ y 150€ por sesión; los paquetes de 6 sesiones tienen descuentos de entre el 10% y el 15%. El Coaching de Liderazgo y la Consultoría Estratégica tienen tarifas superiores, ajustadas según el perfil y la complejidad del proyecto.

Para programas corporativos elaboramos presupuesto personalizado. En cualquier caso, en tu sesión introductoria gratuita te daremos información detallada y transparente sobre los costes antes de que tomes ninguna decisión. No hay letra pequeña ni compromisos ocultos.

Sí. Somos conscientes de que el coaching es una inversión importante y queremos que sea accesible. Ofrecemos la posibilidad de fraccionar el pago de paquetes de sesiones en 2 o 3 cuotas mensuales sin recargo. También existen paquetes específicos a precios reducidos para estudiantes, desempleados en búsqueda activa de empleo y ONGs.

El pago se puede realizar mediante transferencia bancaria, tarjeta de crédito/débito o Bizum. Hablemos de tu situación en la sesión introductoria y encontraremos la fórmula que mejor se adapte a ti.

En cuanto a desgravación fiscal: los servicios de coaching contratados por empresas o autónomos para actividades relacionadas con su actividad profesional son generalmente deducibles como gasto empresarial en el Impuesto de Sociedades o en el IRPF de autónomos. Te recomendamos consultarlo con tu asesor fiscal para tu caso concreto.

Respecto a subvenciones: en determinados casos, los programas de formación y desarrollo profesional pueden acogerse a financiación de FUNDAE (antes Tripartita) para empresas. Nuestro equipo te puede orientar sobre estas posibilidades para programas corporativos.

Sí. Ofrecemos una garantía de satisfacción en las primeras dos sesiones de cualquier proceso. Si tras las dos primeras sesiones sientes que el servicio no está siendo lo que esperabas o que no hay buena conexión con tu coach, te devolvemos el importe íntegro sin preguntas y sin coste alguno.

Esta garantía existe porque confiamos plenamente en la calidad de nuestros profesionales y en nuestro método. Queremos que empieces tu proceso con la total tranquilidad de que no tienes nada que perder y sí mucho que ganar.

Todos nuestros coaches están certificados por la International Coaching Federation (ICF), el organismo de referencia mundial en coaching profesional. Contamos con coaches en los tres niveles de certificación ICF: ACC (Associate Certified Coach), PCC (Professional Certified Coach) y MCC (Master Certified Coach), que es el nivel más alto de excelencia reconocido internacionalmente.

Además, muchos de nuestros coaches tienen formaciones complementarias en psicología, recursos humanos, gestión empresarial, mindfulness, neurociencia aplicada y otras disciplinas que enriquecen su práctica. Puedes ver el perfil detallado de cada coach en nuestra sección de Equipo.

La ICF (International Coaching Federation) es la asociación profesional de coaching más grande y respetada del mundo, con más de 50.000 miembros en más de 140 países. Fue fundada en 1995 y es el estándar de oro de la industria del coaching.

La certificación ICF garantiza que el coach ha completado una formación rigurosa acreditada, tiene miles de horas de práctica supervisada, ha superado un examen de competencias, mantiene una práctica ética según el Código Deontológico de la ICF y se actualiza continuamente. Elegir un coach certificado ICF es la mejor garantía de profesionalidad y calidad.

La verificación es sencilla y pública. Puedes comprobar la certificación de cualquier coach ICF directamente en el directorio público del sitio web de la ICF (coachingfederation.org), buscando por nombre o número de credencial. Todas las certificaciones son verificables de forma independiente y transparente.

Desde Impulso Profesional, además, publicamos el número de credencial ICF de cada coach en sus perfiles. La transparencia es fundamental para nosotros. Si en algún momento tienes dudas sobre las credenciales de tu coach, no dudes en preguntarnos directamente: estaremos encantados de proporcionarte toda la documentación necesaria.